Shape&Stability

W szkoleniach tych uczestniczyć może każdy. Mają one swój cel w propagowaniu fitnessu, uświadamiają ważność i odpowiedzialność zawodu instruktora fitness, poddają weryfikacji potencjał fizyczny kandydata oraz testują jego przydatność do zawodu instruktora. Uczą podstaw zarówno jeśli chodzi o technikę, jak i proces dydaktyczny, a także anatomię i fizjologię.

Polecane również instruktorom zaawansowanym!

W programie:

. technika wykonywania ćwiczeń wzmacniających
. podział zajęć wzmacniających ze względu na rodzaj obciążenia
. podział ćwiczeń wzmacniających ze względu na dominantę
. fizjologicznie uzasadnione wzmacnianie mięśni brzucha
. najnowocześniejsze metody wzmacniania mięśni stosowane na świecie
. kontakt z grupą
. struktura lekcji i nazewnictwo
. podstawy anatomii i fizjologii
. praca z muzyką: rodzaj muzyki i tempo

UWAGA! Indywidualne podejście do ucznia !!!!

Godziny szkolenia:

Sobota 12.00 - 19.00, Niedziela 11:00 - 17:00

Prowadzenie:

Inka Szymanski

Cena:

450 zł

(zniżka dla osób, które wykupią 4 szkolenia Basic- 350zł)

Inne szkolenia z cyklu BASIC:

BASIC STEP - nauka podstaw koniecznych w pracy instruktora fitness (choreografie na stepie)
BASIC SHAPE II - doskonalenie
BASIC FLOOR - nauka podstaw koniecznych w pracy instruktora fitness (choreografie na podłodze)