Zorganizowana przez doc.dr Andrzeja Kosmola i mgr Żywillę Brańską pracowników naukowych Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, zainicjowana została przez przebywającą wówczas we Francji i występującą na międzynarodowych konwencjach Inkę Szymanski. Przygotowała ona program pierwszej konwencji i wystąpiła wraz ze swoim kolegą - prezenterem ze Stanów Zjednoczonych czarnoskórym Waynem Wilsonem. Dla stawiającego swe pierwsze kroki polskiego fitnessu było to wielkie wydarzenie, a dla spragnionych wiedzy polskich instruktorów, którzy mieli okazję poznania nowych trendów w światowym fitnessie, milowy krok do przodu tak jeśli chodzi o choreografie, jak i umiejętność ich nauczania.

Wielu z nich wyjechało wtedy do Inki Szymanski do Francji uczyć się fitnessu, co dało początek pierwszej w Polsce szkole fitness, która z czasem przyjęła nazwę INKA SZYMANSKI FITNESS SCHOOL i zaowocowało pierwszym dyplomem APF INSTRUCTOR. Dyplom ten, który dzisiaj jest uważany za najwyższe wyróżnienie w polskim fitnessie, przyznawany jest przez Inkę Szymanski najzdolniejszym i najambitniejszym polskim instruktorom i świadczy o ich klasie i profesjonalizmie. Inka Szymanski, uznana za wybitnego szkoleniowca i wielką osobowość polskiego fitnessu wciąż prezentuje na konwencjach nowatorskie lekcje, a jej profesjonalizm, kreatywność, temperament, pasja i charyzma, sprawiają, że ISFS ma coraz więcej zwolenników, a jej uczniowie wciąż należą do najlepszych w Polsce i cenieni są również poza jej granicami.

Pierwsza konwencja w Polsce była tylko początkiem 10 lat trwającej działalności Inki Szymanski dla polskiego fitnessu. Od tej pory przeszkoliła ona ponad 2000 instruktorów, przyznała 53 dyplomy APF INSTRUCTOR i 13 tytułów MASTER APF, zorganizowała 24 konwencje międzynarodowe, 7 konwencji APF, na których występują zawsze wyłącznie jej uczniowie nowe dyplomy APF, i ponad 10 konwencji krajowych, w różnych miastach Polski. Była również odpowiedzialna merytorycznie i ma wielki udział w sukcesie dwóch pierwszych międzynarodowych konwencji organizowanych przez firmę NIKE, w latach 2001-2002. W 1999 roku, pod nazwą MAGIC BAR, wprowadziła do Polski popularną dziś metodę wykorzystującą jako przybór sztangę; w 1998 roku zorganizowała również jako pierwsza w Polsce maraton itness. Od 2000 roku wspólpracuje ściśle z branżowym czasopismem "Bodylife" publikując na jego łamach wartościowe artykuły i służąc radami jako ekspert.

Uczniowie Inki Szymanski są obecnie znanymi w Polsce prezenterami, założycielami własnych szkół, menadżerami w klubach w Polsce i w Europie, a także organizatorami wielu konwencji, które stały się dzisiaj nieodłącznym elementem polskiej fitnessowej rzeczywistości ...